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転職、後悔していませんか？大丈夫、あなたのキャリアはこれからです！

amasano
7月23日
読了時間: 3分

新しい職場に飛び込んだものの、「前の会社のほうが良かったかな…」「本当にこの選択で合っていたんだろうか…」そんな風に、転職を後悔する気持ちに囚われていませんか？キャリアコンサルタントとして、多くの方の転職をサポートしてきた私には、そのお気持ちが痛いほどよく分かります。

新しい環境での戸惑いや、期待とのギャップに直面すると、どうしてもネガティブな感情が先行しがちです。でも、安心してください。転職後の後悔は、決して珍しいことではありません。むしろ、多くの人が一度は経験する、ごく自然な感情なのです。

▼後悔は「気づき」のチャンス

「後悔」という感情は、一見ネガティブに思えますが、実はあなたのキャリアにとって非常に重要な「気づき」を与えてくれるチャンスでもあります。

何に後悔しているのか、具体的に考えてみましょう。

・人間関係ですか？

・仕事内容ですか？

・給与や待遇ですか？

・会社の文化ですか？

後悔の原因を具体的にすることで、本当に自分が何を求めているのか、何が自分にとって大切なのかが見えてきます。これは、次のステップを考える上で非常に貴重な情報になります。

▼後悔を乗り越えるための3つのステップ

では、この後悔の気持ちとどう向き合っていけば良いのでしょうか。

1. 今の状況を客観的に見つめ直す

転職して間もない時期は、どうしても前の会社と比較してしまいがちです。しかし、新しい職場の良い点にも目を向けてみましょう。小さなことでも構いません。

・「通勤時間が短くなった」

・「新しいスキルを学べる機会がある」

・「尊敬できる同僚がいる」

など、ポジティブな側面に意識的に目を向けることで、視野が広がり、気持ちも少し楽になるはずです。また、完璧な職場は存在しません。どんな職場にも良い面と悪い面があります。

2. アクションプランを立てる

後悔している原因がはっきりしたら、それに対して何かできることはないか考えてみましょう。

人間関係に悩んでいるなら、積極的にコミュニケーションをとる、ランチに誘ってみる、相談できる人を見つけるなど。

仕事内容に不満があるなら、上司に相談して業務の幅を広げられないか交渉する、部署異動の可能性を探る、社内研修に参加するなど。

すぐに解決できなくても、少しでも状況を改善するための小さな一歩を踏み出すことが大切です。

3. 期限を決めて頑張ってみる

転職直後は、誰でも不安やストレスを感じやすいものです。新しい環境に慣れるには、ある程度の時間が必要です。

例えば、「あと3ヶ月は今の職場で頑張ってみよう」と期限を決めてみてください。その期間で、できる限りの努力をしてみるのです。期限を決めることで、漠然とした不安が和らぎ、目標を持って前向きに取り組めるようになります。その期間を終えても状況が変わらなければ、その時に次の選択肢を具体的に検討すれば良いのです。

あなたのキャリアは、あなた自身が創るもの

転職は、あなたのキャリアにおける「点」の一つに過ぎません。後悔の感情は、決して失敗の証ではなく、あなたの成長を促すための重要なメッセージです。

もし、一人で抱え込まずに話したいと思ったら、いつでも私を頼ってください。あなたのキャリアの次の一歩を、一緒に考えていきましょう。大丈夫、あなたのキャリアは、これからもっと輝きます。